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IL NOSTRO PROFILO

Allo StudioL siamo assolutamente convinti che l’ottenimento di una forma complessiva di benessere passi attraverso lo sviluppo di attività che assicurino uno sviluppo armonioso della forma fisica e della "serenità" dello spirito.

E' in quest'ottica che StudioL si fa promotore di un'offerta che comprende diverse discipline che hanno una caratteristica comune, seppure con accentuazioni diverse; tutte cioè sono attente all'integrazione tra allenamento del corpo, controllo della mente sul corpo e alleggerimento dello spirito dagli affanni quotidiani.

La disciplina Pilates è proposta direttamente da Studio L nella sua forma più completa ed efficace grazie anche all'utilizzo dei macchinari inventati da J H Pilates; alla disciplina Pilates nella sua forma più completa si affianca Pilates Matwork; in questo caso, fermi restando i principi della disciplina, si esegue una ginnastica a corpo libero su materassini a terra.

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Presso lo Studio sono presenti altre attività di cui Studio L si fa portavoce propositivo, queste attività sono proposte da Asd o Istruttori che operano in modo indipendente presso i locali di Studio L

Cardiolates è la nuova disciplina che si affianca alla Pilates e ne combina i principi con un'attività aerobica richiedendo pertanto un'attività fisica più intensa, tale da incidere positivamente anche sulla "linea"

L'allenamento in sospensione, comunemente conosciuto come TRX, rappresenta un ulteriore livello di impegno ed ha lo specifico obiettivo di migliorare forza, equilibrio e resistenza, soprattutto a beneficio del cuore e del sistema muscolare che è fondamentale per il controllo della postura.

Il Bosu consente oltre ad un lavoro propriocettivo anche una attività aerobica ad alto livello

Il ballo, che può richiedere attività fisica anche significativa e la cui qualità terapeutica nel distrarre lo spirito dai problemi quotidiani è da tutti riconosciuta, completa i tre rami primari della proposta di StudioL; nel ballo saranno presenti corsi 
di ballo latino americano, liscio e boogie-woogie.

Completano il quadro delle proposte di Studio L corsi di ginnastica dolce e di yoga rivolti a persone di tutte le età.



 

 
Studio L di Laura de Guarinoni - Via L. Franzosini, 33a - 28921 Verbania   Tel. 347-8719662  E-mail  info@studio-l.it    P.I. 02064490036
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